szakterületek
Önismereti és életvezetési coaching
A leggyakoribb coaching témák az élethelyzeti elakadások, a stresszkezelés, a konfliktuskezelés, az asszertív kommunikáció fejlesztése. Érkezhetsz azzal a céllal is, hogy életmódot váltanál, hatékonyabban menedzselnéd az idődet, vagy egyszerűen szeretnéd magad jobban érezni a bőrödben. A coaching folyamatban elsajátíthatsz önreflexiós technikákat, illetve a konkrét témához és a célodhoz illeszkedő testreszabott módszereket.
Párkapcsolati coaching
Az önismeret és önfejlesztés hozzásegít a minőségi kapcsolat megteremtéséhez és fenntartásához. A párkapcsolati coaching alkalmas lehet arra, hogy mélyebben megértsd önmagadat és a párodat, a kapcsolat dinamikáját, továbbá képes legyél megoldani magánéleti dilemmáidat, saját belső vagy a párod és közted fennálló konfliktusaidat. A coaching folyamatban elsajátíthatsz önreflexiós technikákat, illetve a kapcsolat fejlődését támogató kommunikációs és konfliktuskezelési eszközöket.
Karrier és üzleti coaching
Az ébren töltött óráink legalább egyharmada munkával telik, ami testi és lelki egészségünket is befolyásolja. Amennyiben motivációvesztettséget tapasztalsz, nincs egyensúlyban a munkád és a magánéleted, karrierváltással kapcsolatos dilemmáid vannak, esetleg a vezetői készségeidet fejlesztenéd, a coaching módszertana elvezethet a megoldáshoz.